地域サポート「ウォーミングアップ＆クールダウン指導」
今年度からアブレイズ千葉SC様が主催され、国際スポーツ医学研究所と弊社のコラボ事業にて地域の子供たちにトレーナーサポートを行っております。
地域の選手を集め、身体のことを学びながらスポーツ競技が上手くなるために何をしなくてはならないのかを、講義と実技でわかりやすく伝えていきます。
今回は「ウォーミングアップ＆クールダウン」
身体を温める重要性・限られた時間での“意識”・パワーポジションの作り方・トップ選手のコメント・ストレッチのコツなど2時間みっちりと行いました。
小中学生が楽しそうに、とても真剣に取り組んでいる姿は印 象的でした。
ちなみに、アブレイズ千葉スタッフのお取り計らいによって、今回から千葉市教育委員会が後援に加わっていただくことができ、これから益々多くの子供たちをサポートできそうです。
アブレイズ千葉：千葉市で活動するサッカークラブ (sportsite.jp)
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