静岡県サッカー協会 指導者研修会
先日、静岡県サッカー協会西部指導者研修会にて「ウォームアップ&クールダウン再考 ～より良い選手生活のために～」と題し、指導者の方々を対象に、講義と実技を行わせていただきました。また実技の際には高校生に直接指導しているところを見学いただくという少々緊張する設定でありましたが、指導経験豊富な先生方との質疑応答の時間は私自身においても学びの多い時間になりました。ウォーミングアップとクールダウンは傷害予防やパフォーマンスアップにおいてとても重要なセッションです。今回のような指導者の方々との交流が、選手の傷害予防に繋がる近道であると、改めて感じることができました。
改めまして、ご準備いただいた、静岡県サッカー協会西部支部の方々、当日ご参加された指導者の方々、お手伝いいただいた高校生の皆さまには深く感謝申し上げます。
