試合や練習も多くなる夏休み。
睡眠時間も十分にとれる夏休み。
でも熱中症の危険が年々高まる夏休み。
選手として大きく成長できる期間だけどリスクのある期間でもあります。

大事なタイミングに、トレーナーとして何を、どのように伝え、選手の習慣を良い方に導けるのか
チームスポーツであれば、個人によって変わってくる伝え方。
オンラインであると更に難しい。
限られた条件の中で、どのようにすれば効果的な伝え方になるのでしょうか。
今月は３チームに対してトレーニング指導、コンディショニングレクチャーを行いました。
3者3様のシチュエーションでもありました。

結論としては、いろいろな要因はあるものの
「背景を的確に把握し、そこに合わせての徹底した準備」
なのかと思います。

当たり前のことではありますが、
結果として響いてくれる選手が多い時は、その準備ができているときかと思います。